Foto: Mårten Ekehed
Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt Lundberg. Han är förutom utrikesreporter på TV4 också instruktör på Fitness24Seven och håller i yogapass på arbetsplatser, skolor mm.
Påstående 1: “Yogan är tusentals år gammal” När en kollega för drygt fem år sedan, i solen på min kompis Klas altan, sa att yogan har influerats av svensk Linggymnastik så skrattade jag. Och häpnade. Kunde inte tro att det var sant. Skulle yogan som vi känner den ha utvecklats med hjälp av dom rörelser som bär den svenska gymnastikens och massagens fader, Per Henrik Lings (1776–1839), signum? Jag googlade och fann att det var sant. Åtminstone enligt en amerikansk författare som beskrev hur Linggymnastiken gått på export till Storbritanniens armé och därifrån funnit sin väg till kolonin Indien där en helig (?) allians mellan väst och öst uppstått. I samma veva fick jag en bok av min mamma, som arbetat inom skolan i hela sitt yrkesliv. Den heter "Gymnastiköfningar i svenska folkskolan 1873-78". Och i den finns, hör och häpna, övningar som är mycket snarlika det som vi idag kallar yoga. Det finns också belägg för att den moderna yogan har uppstått i mötet mellan brittisk kroppsbyggarkultur, gymnastikprogram utvecklade av brittiska YMCA (Young Men´s Christian Association) och den indiska yogans "gymnastik". Yogan handlade från början främst om fyra saker: filosofi, andning, utrensning och meditation. Och så var det då rörelserna. Ett fåtal som utfördes sittande. Idag handlar yogan i huvudsak om rörelser och positioner med ett oftast mycket kort inslag av meditation. Självklart varierar detta från yogalärare till yogalärare och beroende på vilken sorts yoga det handlar om. Slutsats: att säga att yogan som vi känner den är tusentals år gammal är en sanning med en mycket stor portion av modifikation. 200 år är en siffra som bättre stämmer med verkligheten. Mark Singletons bok "Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice" ställer utbredda missuppfattningar på huvudet. Påstående 2: “Yoga är detox” Jag använde själv det begreppet under en tid, och liknade yogapasset vid att skölja friskt, rent, klart källvatten över en smutsig disktrasa. Tills en elev frågade: “Finns det vetenskaplig evidens (dvs bevis) för att yoga är att likställa med detox?” Jag slutade att kalla det detox, men analogin med disktrasan har jag fortsatt med. Nu var det länge sen… men visst kändes det uppfriskande som elev med ett yogapass när jag var bakfull. Men det handlar, liksom vad gäller andra träningsformer, om att med svetten transporteras slaggprodukter ut ur kroppen. Påstående 3: “Vi måste lära känna kundaliniormen” Den andliga sidan, det som inte är långsam gymnastik och djup, intensiv stretch, är en annan sak. Själv har jag svårt att tänka mig att leda ett yogapass utan att inkludera någon form av meditation. Och visst finns det mycken visdom att hitta i själva sökandet. Mycket av filosofin i yogan handlar, med olika ord och termer, om en sak: att vi ska vara goda mot andra människor. Punkt. En annan sida är esoterismen. Det verkar som om vissa yogagrupperingar har ett intresse av att behålla en mystisk dimension av yogan. Och visst finns det traditionellt stöd för den. I standardverket “Hatha yoga pradipika” kan vi t ex läsa om hur man suger in flytande kvicksilver i penis genom en kateter (vajroli). Här finns också spännande referenser till Freud och Wilhelm Reich. Och så har vi, dock inte i den nyss nämnda boken, psykologen C G Jungs möte med yogan som bar bort från det kroppsliga till filosofin och ett sätt att steg för steg anträda vägen till ett högre medvetande, något som han såg saknades i den psykologi som tillämpades i väst. Låt oss se esoterismen för vad den är: något spännande, ibland kuriosa, ibland användbart, som riskerar att sätta upp en vägg mellan oss yogalärare och dem som åtminstone jag vill nå: människor av alla de sorter, unga, gamla, blinda, lytta, kraftiga och smala, från alla religiösa eller icke-troende riktningar. En vägg lika försåtlig som instagramkontonas flod av bilder på ett och samma recept: smal man/kvinna utför avancerad yogapose i soluppgång resp solnedgång, gärna kompletterat med en pinsam text om att "leva i kosmos här och nu". Många verkar ha hittat de citat som åtföljer bilderna på “the new age bullshit generator”: http://sebpearce.com/bullshit/. Hitta ditt eget citat! Å andra sidan, låt oss avsluta denna krönika med ett stänk av ödmjukhet. Alla finner sin väg. Och vem vet, kanske hjälper kvicksilvret på vår väg mot “upplysning”?. . .
PS. Synpunkter på krönikorna är välkomna. Skriv till yogatrender.se eller direkt till christian@yesyoga.se.
Kontakt
Annons
