Att yoga i Himalaya bland apor, åsnor och en och en annan skorpion

Del 3 i artikelserien Vägen till att bli yogalärare Det här är den tredje artikeln i artikelserien Vägen till att bli yogalärare, skriven av vår chefredaktör Angelica. Hon berättar om hur hon tog steget att göra yogan till en större del av sitt liv genom att bli yogalärare. Med artiklarna hoppas hon inspirera andra, oavsett om de går i samma tankar eller inte. Hon blandar sina erfarenheter och tips från tiden från elev till certifierad lärare med funderingar och tankar kring

Artikelserie: Vägen till att bli yogalärare - Del 2

Det här är den andra artikeln i en ny artikelserie skriven av vår chefredaktör Angelica. Hon berättar om hur hon tog steget att göra yogan till en större del av sitt liv genom att bli yogalärare. Med artiklarna hoppas hon inspirera andra, oavsett om de går i samma tankar eller inte. Hon blandar sina erfarenheter och tips från tiden från student till certifierad lärare med funderingar och tankar kring livet och drömmar. Du hittar den första artikeln i serien här. Jag hade best

Artikelserie: Vägen till att bli yogalärare - Del 1

Det här är den första artikeln i en ny artikelserie skriven av vår chefredaktör Angelica. Hon berättar om hur hon tog steget att göra yogan till en större del av hennes liv genom att bli yogalärare. Med artiklarna hoppas hon inspirera andra, oavsett om de går i samma tankar eller inte. Hon blandar sina erfarenheter och tips från tiden från student till certifierad lärare med funderingar och tankar kring livet och drömmar. När yogan kom in i mitt liv hade jag till en början in

Krönika: Låt inte sociala medier förstöra din yogapraktik

Angelica är i grunden civilingenjör i miljö- och vattenteknik. Hon är numera också chefredaktör för Yogatrender.se, medgrundare till det medvetna yogavarumärket Skoglig, samt blivande yogalärare. Vad vetenskapen säger I en experimentell studie utförd 2015 av danska The Happiness Research Institute uppgav de som under en vecka slutade använda Facebook att de blev gladare, se bilden nedan. Alla i studien fick i början och i slutet av veckan svara på frågan hur nöjda de var med