Hur kommer jag igång med meditation?
Magnus ger sina tips på hur man kommer igång med meditation.
Sök
RUTINER A & O NÄR CORONAÅNGESTEN KRYPER IN UNDER SKINNET
Christian delar med sig av sina rutiner mot Coronaångesten.
Yoga newbie och “yogaknarkare”? - Ta det lugnt, gör inte så mycket yoga
Har du precis börjat yoga? Kanske gjort din första månad? Blivit “hög på yoga”? Härligt! Då kommer nu den paradoxala uppmaningen...
KRÖNIKA: BALI - INTE BARA YOGA: Tuppfäktning och religiös extas
Christians personliga guide för dig som vill utforska Balis möjligheter till yoga - och annat som kan vara värt att uppleva.
Sjukgymnast varnar: Yogalärare riskerar få allvarliga höftproblem
Allt fler fastnar för yogan och dess fördelar, men hur medvetna är vi om skaderisken? Lyssnar vi verkligen tillräckligt på våra kroppar?
KRÖNIKA: FÅR VI SLIPPA INSTAGRAMBILDERNA NU?
Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt Lundberg. Han är...
DEN NY-PSYKEDELISKA VÅGEN: ENTEOGENERNAS ÅTERKOMST
Ben Stiller och Naomi Watts på ayahuasca-ceremoni i en romantisk komedi. CBD-olja under var och varannan tunga. Forskning om LSD och...
HELHETSGREPP FÖR FRISKVÅRD PÅ FÖRETAG
I takt med att allt fler får upp ögonen för hälsa ur ett helhetsperspektiv blir det också allt vanligare att hälsorelaterade tjänster...
Krönika: YOGAN - DIN KOMPIS PÅ RESAN
Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt Lundberg. Han är...
Att yoga i Himalaya bland apor, åsnor och en och en annan skorpion
Del 3 i artikelserien Vägen till att bli yogalärare Det här är den tredje artikeln i artikelserien Vägen till att bli yogalärare, skriven...
Yogins överlevnadsguide till lågkonjunkturen
Vi får från allt fler håll höra att vi är på väg mot en tid av sämre ekonomisk tillväxt, en lågkonjunktur. Lägg till det en skakig börs...
22 minuter, 22 sekunder från tankefrihet | En krönika om meditation
Trash metal, promenader och att observera andningen. Yogaläraren Christian Wigardt delar med sig av sina meditationstips. En av mina...
Artikelserie: Vägen till att bli yogalärare - Del 2
Det här är den andra artikeln i en ny artikelserie skriven av vår chefredaktör Angelica. Hon berättar om hur hon tog steget att göra...
Artikelserie: Vägen till att bli yogalärare - Del 1
Det här är den första artikeln i en ny artikelserie skriven av vår chefredaktör Angelica. Hon berättar om hur hon tog steget att göra...
Krönika: FÖRETAGSYOGA - En spännande utmaning
Foto: Mårten Ekehed Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt...
Krönika: NÄR TUNG BAS ÄR VÅRT MANTRA: MUSIKEN SOM LYFTER YOGASALEN
Foto: Mårten Ekehed Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt...
Krönika: ALL INCLUSIVE YOGA
Foto: Mårten Ekehed Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt...
Krönika: Låt inte sociala medier förstöra din yogapraktik
Angelica är i grunden civilingenjör i miljö- och vattenteknik. Hon är numera också chefredaktör för Yogatrender.se, medgrundare till det...
Krönika: YOGAN - EN SVENSK UPPFINNING?
Foto: Mårten Ekehed Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt...
Krönika: FRÅGA MIG INTE HUR JAG MÅR!
Foto: Mårten Ekehed Christian är grundare av YesYoga och driver Yoga DJ Sessions samt Yoga Radio Sessions/Yogapodden tillsammans med Curt...